Nhân mụn ẩn khác với các loại mụn khác, chúng chỉ nằm dưới da mà không trồi lên trên bề mặt, do đó rất khó để nặn cồi mụn cũng như điều trị mụn ẩn. Để loại bỏ mụn ẩn nhiều chị em đã sử dụng máy xông mặt với các loại tinh dầu, được chia sẻ rất nhiều trên diễn đàn làm đẹp, youtube, tiktok,… Tại sao xông mặt trị mụn lại có hiệu quả cao, hãy tìm hiểu chi tiết tại bài viết này.
Tại sao xông mặt trị mụn ẩn lại hiệu quả?
Từ xa xưa ông bà ta đã biết cách xông hơi để trị các bệnh lý như cảm cúm, nghẹt mũi, làm sạch mũi, diệt vi khuẩn gây bệnh…Và nhiều người còn truyền miệng cho rằng xông mặt còn có khả năng trị mụn. Thật vậy, theo các bác sĩ da liễu đánh giá, trong thời gian bị mụn, mụn ẩn, nếu xông hơi mỗi tuần 2-3 lần sẽ giúp giảm mụn đáng kể. Bởi việc xông hơi mang lại rất nhiều công dụng như sau:
Có thể bạn quan tâm:
- 7 cách xông mặt bằng lá tía tô hiệu quả tại nhà, dễ làm
- 8 Cách xông mặt bằng sả cực tốt cho làn da và sức khỏe
- Xông mặt có tác dụng gì? 10 lợi ích làm đẹp khi xông mặt
Xông hơi giúp làm sạch sâu da mặt, hỗ trợ trị mụn ẩn
Nguyên nhân dẫn đến mụn ẩn có thể là do da chưa được làm sạch đúng cách, từ đó khiến lỗ chân lông bị bí tắc, do đó bất cứ ai cũng cần rửa mặt mỗi ngày để làm sạch bụi bẩn trên da.
Tuy nhiên, việc rửa mặt bằng nước chỉ là 1 bước nhỏ trong quy trình chăm sóc da mặt, bước này không thể làm sạch hoàn toàn bụi bẩn và vi khuẩn trên da. Do đó phương pháp xông mặt ra đời để giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó giúp đẩy sạch bụi bẩn ra ngoài.
Xông hơi diệt khuẩn gây mụn đang tồn tại trên da
Bạn có biết? Khi xông mặt trị mụn, hơi nóng của nước cuốn theo các loại tinh chất có trong nước xông như lá tía tô, sả chanh, vỏ bưởi, gừng, tinh dầu hoa cúc, bạc hà, tràm trà…sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn trên da và loại sạch những tác nhân gây mụn như bụi bẩn, bã nhờn đang len lỏi gây bít tắc lỗ chân lông. Cũng nhờ vậy mà ngăn ngừa mụn hình thành, giảm viêm nốt mụn, trị mụn hiệu quả.
Ngăn ngừa sự hình thành mụn ẩn trên da
Như đã đề cập đến, xông mặt giúp giãn nở lỗ chân lông, làm sạch da, giúp hạn chế tối đa tình trạng bị mụn ẩn. Xông mặt còn có tác dụng giúp diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Đây là bước quan trọng, đóng vai trò chủ đạo trong quá trình điều trị mụn.
Xông hơi còn giúp dưỡng ẩm
Việc xông hơi còn giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Nhờ đó tránh được tình trạng da khô gây tiết dầu nhờn nhiều, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn. Có thể thấy xông hơi không chỉ giúp giảm mụn, ngừa mụn mà còn giúp da mềm mịn.
Xông hơi giúp da trắng sáng, hồng hào hơn
Xông mặt trị mụn, da mặt giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào da và phát huy tối đa công dụng. Vì vậy, kết hợp xông mặt các tinh chất thảo dược đặc trị sẽ giúp da trắng hồng rõ rệt.
Xông hơi làm tăng tuần hoàn máu của da
Đây là một trong những tác dụng của xông hơi mang lại cho làn da. Bởi việc da lưu thông tuần hoàn máu sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng tích tụ máu độc, máu thâm. Từ đó ngăn ngừa được tình trạng thâm mụn, sẹo thâm trên da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, xông hơi còn thúc đẩy tăng sinh collagen và elastin giúp da săn chắc, đàn hồi tốt, làm chậm quá trình lão hóa da. Và dĩ nhiên là khi da khỏe sẽ chống chọi lại với vi khuẩn gây mụn.
Những cách xông mặt trị mụn ẩn bạn có thể thực hiện tại nhà
Xông mặt điều trị mụn ẩn bằng sả và chanh
Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng sả và chanh là một trong những phương pháp “thu hút” được đông đảo sự quan tâm của các cô nàng. Cách thực hiện tương đối đơn giản theo các bước như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu gồm 5 – 6 củ sả, 1 quả chanh, 1 thìa muối và 1 lít nước lọc.
- Bước 2: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên, sau đó tiến hành sơ chế từng nguyên liệu. Sả đập dập, chanh cắt lát (nên để cả vỏ) rồi cho vào nồi đun cùng nước và muối đã chuẩn bị.
- Bước 3: Đun đến khi nước sôi thì tắt bếp.
- Bước 4: Đặt nồi xông xuống trước mặt, lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc hơi phả vào đúng diện tích mặt.
- Bước 5: Xông mặt đến khi nước hết bốc hơi thì ngừng lại.
Xông hơi mặt bằng củ gừng
Ngoài cách xông mặt trị mụn ẩn bằng sả, bằng củ gừng cũng mang lại hiệu quả rất cao. Để việc xông mặt mang lại hiệu quả rõ ràng nhất, bạn nên thực hiện theo quy trình xông mặt gồm các bước:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 củ gừng và nước lọc.
- Bước 2: Rửa sạch củ gừng sau đó giã dập rồi bỏ vào 1l nước. Bắc nồi lên bếp rồi đun đến khi nước sôi thì ngưng lại.
- Bước 3: Nhấc nồi xuống, lấy phần nước đã đun sôi và đặt lên một mặt phẳng rộng rãi. Dùng khăn khô trùm kín phần đầu để tiến hành xông mặt.
- Bước 4: Mở nắp vung từ từ và ghé mặt vào (lưu ý khoảng cách thích hợp nhất là 30cm). Tránh ngồi quá gần nồi vì bạn sẽ không chịu được sức nóng của hơi nước bốc lên.
- Bước 5: Xông đến khi nước ngừng bốc hơi thì ngừng lại, đợi nước trên da mặt khô dần thì rửa mặt lại với nước.
Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng rau tía tô và chanh
Lá tía tô được xem là thần dược trong việc giải cảm, đây cũng là một nguyên liệu mang lại hiệu quả cao trong việc trị mụn ẩn. Cách thực hiện xông mặt với lá tía tô và chanh như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 1 nắm rau tía tô, ½ quả chanh và nước lọc.
- Bước 2: Là tía tô rửa sạch, sau đó cho vào nước đang sôi.
- Bước 3: Sau 2 – 3 phút đổ nước sôi ra, bỏ thêm muối và ½ quả chanh đã vắt nước.
- Bước 4: Làm sạch da mặt, đặt nước xông trước mặt rồi đưa mặt đến gần để hấp thụ hơi nước đang bốc lên.
- Bước 5: Sau khoảng 10 – 20 phút nước nguội hẳn và ngưng bốc hơi bạn có thể dừng lại.
Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng vỏ bưởi
Ngoài lá tía tô, vỏ bưởi cũng được xem là thần dược trong việc trị mụn, giải cảm. Cách xông mặt với vỏ bưởi cũng đơn giản, tương tự với các cách xông mặt trị mụn ẩn khác:
- Bước 1: Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng, cho vào 1 lít nước và bắt lên bếp đun. Vặn nhỏ lửa để tinh chất bưởi được hòa lẫn vào nước.
- Bước 2: Trùm khăn kín đầu và tiến hành xông hơi như các phương pháp khác, đến khi nào nước ngừng bốc hơi thì dừng lại.
Xông mặt trị mụn bằng lá trà xanh
Sở dĩ, lá trà xanh có khả năng trị mụn là nhờ sở hữu thành phần EGCG có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm da, mờ thâm mụn, thu nhỏ lỗ chân lông. Bên cạnh đó, lá trà xanh còn có tính oxy hóa giúp chống lão hóa da rất tốt. Đây là một nguyên liệu lý tưởng để xông hơi trị mụn.
Cách thực hiện
- Chuẩn bị 100g nắm lá trà xanh rửa sạch vò nát, 1 chanh tươi thái lát, 1 củ gừng tươi đập dập, 1 lít nước sạch
- Bắt nồi nước lên bếp sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nấu sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp, đợi nước hạ nhiệt khoảng 70 độ C thì mới bắt đầu xông
- Làm sạch da sau đó để da làm quen với nước để chọn khoảng cách phù hợp nhất cho da, tránh đưa mặt ở khoảng cách gần rất dễ gây nóng rát da, thậm chí gây bỏng.
- Dùng khăn lớn trùm lại để các tinh chất trong hơi nước không bị bay ra ngoài mà thẩm thấu vào da.
- Xông khoảng 8-10 phút thì rửa sạch lại mặt với nước, sau đó sử dụng túi chườm lạnh để thoa lên da giúp lỗ chân lông hẹp lại.
Xông hơi trị mụn ẩn bằng lá ngải cứu
Ngải cứu là loại rau có vị đắng, nó có chứa rất nhiều thành phần có giúp cho da kiểm soát tiết nhờn, cân bằng độ ẩm, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, hàm lượng chất Tanin có trong ngải cứu sẽ giúp đầy lùi sắc tố melanin làm giảm thâm mụn, ngăn ngừa sự hình thành của nám, tàn nhang. Nhờ vậy khi sử dụng ngải cứu xông hơi trị mụn ẩn sẽ giúp giảm mụn, hồi phục những tổn thương do mụn gây ra, đồng thời ngừa sẹo thâm hữu hiệu.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 500ml nước và 100g lá ngải cứu đã rửa sạch
- Đun sôi lá ngải cứu cùng với nước, sau đó cho 2-3 muỗng cafe muối vào
- Đợi nước xông hạ bớt nhiệt thì vệ sinh da, đưa mặt cách bề mặt nước ở một khoảng phù hợp, đảm bảo da không bị nóng rát.
- Xông khoảng 8-10 phút thì làm sạch da bằng nước lạnh, sau đó chườm đá lạnh để da se khít lỗ chân lông.
Xông mặt trị mụn ẩn bằng muối biển
Muối biển là một nguyên liệu có chứa các thành phần có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, làm phục hồi vùng da mụn, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da. Do đó, chúng ta có thể sử dụng muối biển để hỗ trợ trị mụn ẩn.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 muỗng muối biển và 500ml nước
- Đun sôi nước cùng với muối biển, khuấy đều để muối tan, đun sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp.
- Rửa mặt thật sạch sau đó dùng khăn sạch trùm kín để hơi nước từ nồi xông tác động lên da giúp giảm viêm, khô cồi các nốt mụn.
- Xông khoảng 15 phút thì rửa mặt lại với nước lạnh, chườm túi lạnh để thu hẹp lỗ chân lông.
Trị mụn bằng cách xông hơi lá bạc hà
Lá bạc hà sở hữu thành phần axit salicylic có tác dụng gom cồi mụn ẩn và đẩy chúng lên bề mặt da, lúc này có thể lấy cồi mụn ẩn dễ dàng hơn. Do đó, khi xông lá bạc hà sẽ giúp trị mụn ẩn, các loại mụn trứng cá rất tốt. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm sắc tố melanin giúp ngăn ngừa thâm mụn, sẹo. Bên cạnh đó, cách này còn giúp cân bằng độ ẩm cho da, se khít lỗ chân lông và làm mềm mịn da.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 100g lá bạc hà đã rửa sạch và vò nát, cùng ½ muỗng muối biển.
- Đun sôi 500ml nước và bỏ lá bạc hà, muối biển vào, đun thêm khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp.
- Làm sạch da sau đó trùm 1 chiếc khăn sạch lên đầu, đưa mặt tiếp xúc với hơi nóng của nước xông ở khoảng cách an toàn, không gây nóng rát, bỏng da.
- Xông hơi khoảng 15 phút thì vệ sinh lại da với nước sạch sau đó chườm đá lạnh.
Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng rau diếp cá
Tuy là một loại rau khó ăn, nhưng rau diếp cá có công dụng đáng kinh ngạc trong việc điều trị các loại mụn. Nếu vẫn phân vân chưa biết nên xông mặt với nguyên liệu gì thì bạn nên sử dụng rau diếp cá. Loại rau này nổi tiếng với đặc tính mát và giàu thành phần kháng khuẩn, kháng viêm. Do đó, xông mặt với rau diếp cá vừa giúp đẩy mụn ẩn nhanh chóng, vừa giảm tình trạng mụn sưng, viêm hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nấm rau diếp cá tươi đã được rửa sạch.
- Đun sôi khoảng 300ml nước và bỏ rau diếp cá cùng một ít muối vào.
- Rửa mặt sạch và dùng khăn trùm kín đầu để hơi nước phả đều khắp mặt.
- Xông khoảng 10 phút thì rửa mặt lại bằng nước lạnh và thực hiện tiếp các bước dưỡng da.
Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng lá trầu không
Khi nhắc đến các nguyên liệu xông hơi mặt trị mụn ẩn hiệu quả thì không nên bỏ qua lá trầu không. Bởi loại lá này đều được y học phương đông lẫn phương tây đánh giá cao về đặc biệt kháng khuẩn tiêu viêm. Loại lá này chứa hàm lượng tinh dầu, betel-phenol, các loại vitamin và axit amin có lợi cho da rất dồi dào.
Những hoạt chất đó hoạt động như chất kháng sinh tự nhiên, chúng giúp ức chế sự hình thành và phát triển của vi khuẩn, nấm gây mụn, viêm nhiễm. Do đó, kiên trì thực hiện một thời gian thì tình trạng mụn ẩn lẫn mụn viêm trên da của bạn sẽ cải thiện đáng kể.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị khoảng 100g lá trầu không, rửa sạch và vò nhẹ để lá trầu tiết ra tinh dầu.
- Đun sôi khoảng 300-500ml nước, sau khi nước sôi thì bỏ lá trầu vào và thêm một ít muối.
- Rửa mặt sạch sẽ và bắt đầu xông hơi bằng cách trùm khăn, ghé mặt sát nồi nước. Cứ giữ yên trong vòng 10 phút thì ngưng. Sau đó, chờ khoảng 5-10 phút tiếp theo thì rửa mặt sạch lại với nước lạnh.
Cách xông mặt trị mụn ẩn bằng kinh giới
Cách xông hơi mặt trị mụn ẩn cuối cùng mà chúng tôi mới giới thiệu đến bạn đó là xông với kinh giới. Từ lâu, loại thảo dược này đã được các thầy thuốc lẫn giới chuyên môn đánh giá cao về công dụng của nó đối với sức khỏe nói chung và làm đẹp nhan sắc nói riêng. Kinh giới được đông đảo các tín đồ làm đẹp sử dụng khi gặp phải những vấn đề trên làn da như dị ứng, nổi mẩn đỏ, mụn nhọt hay mụn ẩn,…
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 nắm kinh giới và 1 nắm tía tô vừa đủ, sau đó rửa sạch 2 nguyên liệu.
- Cho tất cả vào tô hoặc nồi chứa khoảng 500ml nước sôi.
- Rửa mặt thật sạch để loại bỏ tất cả bụi bẩn, bã nhờn trên da, sau đó dùng khăn trùm kín đầu và ghé sát xuống mặt nước để hơi nóng phả vào mặt.
- Xông trong vòng 10 phút thì dừng, và chờ 5-10 phút tiếp theo thì rửa mặt lại và dưỡng da.
Những lưu ý và cách chăm sóc da sau khi xông mặt trị mụn ẩn
- Nên rửa sạch mặt sau khoảng 10 – 30 phút sau khi xông mặt, bởi đây là khoảng thời gian cần thiết để lỗ chân lông se khít lại. Sau đó cùng nước hoa hồng lau nhẹ da mặt.
- Có thể kết hợp cách xông mặt trị mụn ẩn với một số loại mặt nạ chuyên dụng trị mụn như mặt nạ trà xanh, mặt nạ nghệ, mặt nạ rau diếp cá … giúp hỗ trợ trị mụn tốt hơn, đồng thời còn làm sáng da, giảm thâm.
- Nên xông hơi từ 2-3 lần mỗi tuần với khoảng thời gian từ 10 – 20 phút. Không được lạm dụng việc xông hơi vì khi xông hơi, lỗ chân lông bị giãn nỡ khiến da mặt có vẻ thiếu mịn màng, dễ tích tụ vi khuẩn gây tác động ngược đến làn da.
- Trước khi xông hơi phải rửa thật sạch da bằng sữa rửa mặt
- Đặc biệt lưu ý không để da tiếp xúc quá gần với hơi nóng, nên giữ khoảng cách an toàn giữa nồi xông và da mặt, không để da nóng rát.
- Sau khi xông hơi và rửa mặt xong, không nên dùng khăn chà xát trên da vì dùng lực ma sát mạnh có thể khiến da vừa xông xong bị tổn thương. Do đó chỉ dùng khăn để thấm nước trên da mặt. Sau đó, dùng thoa kem dưỡng ẩm cho da.
Xem thêm:
Kem dưỡng ẩm – Mang lại công dụng đỉnh cao cho làn da
Máy rửa mặt – Dụng cụ hiện đại chăm sóc da mặt tốt nhất
- Lựa chọn phương pháp xông hơi phù hợp với cơ địa và tình trạng mụn ẩn trên da mặt. Tùy làn da sẽ có các nguyên liệu và thời gian xông mặt trị mụn ẩn sẽ khác nhau.
- Da khô: Đun sôi các nguyên liệu để nấu nước xông hơi, bên cạnh đó có thể thêm tinh dầu dừa, dầu oliu để da được mịn màng hơn. Chỉ nên xông hơi da khô khoảng 5 phút.
- Da dầu: Thời gian xông hơi là 10-15 phút.
- Da hỗn hợp: Cho thêm nước hoa hồng, cánh hoa hồng vào nước xông mặt để da giảm dầu nhờn tiết ra. Thời gian xông hơi của da hỗn hợp cũng khoảng 10-15 phút.
- Đối với da mụn: Sau khi xông mặt, bạn có thể cho thêm nguyên liệu vào nồi nước đã nấu. Chẳng hạn có thể thêm sả, gừng,…hay các nguyên liệu giảm viêm, sát khuẩn tốt để hỗ trợ giảm mụn. Da mụn chỉ nên xông hơi khoảng 10 phút.
Mụn viêm, mụn mủ có xông hơi được không?
Qua những thông tin bên trên, chắc hẳn bạn đã nắm rõ công dụng cũng như những phương pháp xông mặt trị mụn. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn trên mặt của bạn nặng hơn, thậm chí là viêm sưng và có mủ trong nhân mụn thì sao? Khi đó bạn có nên xông mặt và liệu phương pháp này có giúp điều trị những loại mụn đó?
Theo các chuyên gia da liễu, trong giai đoạn da mặt bị mụn sưng viêm, bạn vẫn hoàn toàn có thể thực hiện xông mặt để cải thiện tình trạng mụn. Đó là bởi vì trong quá trình xông hơi, hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó đào thải lượng dầu thừa và loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn tích tụ sâu bên trong các nang long. Nhờ vậy, tình trạng viêm sưng của mụn cũng giảm hẳn.
Thêm vào đó, xông hơi còn hỗ trợ quá trình lưu thông khí huyết diễn ra thuận lợi và tăng cường đào thải độc tố ra khỏi da. Để có thể giảm hẳn tình trạng mụn viêm sưng và mụn mủ, bạn có thể kết hợp xông hơi với các loại tinh dầu như tinh dầu sả, chanh, bạc hà,… Những loại tinh dầu này vừa giúp diệt khuẩn, chống viêm tốt, vừa giúp làm sạch sâu da, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, dễ chịu vô cùng.
Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, việc xông hơi chỉ nên thực hiện khoảng 2 lần/tuần. Trước khi xông, bạn cần vệ sinh da mặt sạch sẽ và sau khi xông thì nên rửa mặt lại bằng nước lạnh hoặc lau khăn lạnh để se khít lỗ chân lông (bạn nhớ chờ khoảng 10-15 phút sau khi xông mới rửa hoặc lau mặt).
Việc lạm dụng xông hơi thường xuyên sẽ khiến da bị tổn thương nặng nề và trở nên yếu đi. Đồng thời, xông hơi nhiều cũng khiến mụn viêm sưng to hơn, lỗ chân lông trở nên to làm cho bề mặt da trông gồ ghề, kém sắc.
Xông hơi có trị mụn ẩn hiệu quả hay không?
Có thể thấy việc xông hơi mang lại rất nhiều công dụng được nhiều người ưu ái sử dụng. Thế nhưng, khi nhắc đến hiệu quả của việc xông hơi trị mụn thì không nhiều người có thể trả lời được câu hỏi này. Tại đây chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Để trả lời câu hỏi này chúng ta cùng điểm lại nguyên nhân chính dẫn đến việc xuất hiện mụn ẩn đó là bụi bẩn, bã nhờn trong lỗ chân lông, tế bào chết tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Và để điều trị được mụn ẩn phải đẩy nhân mụn lên bề mặt da, lúc đó mới có thể loại bỏ cồi mụn hoàn toàn. Thế nhưng thực chất việc xông hơi không thể đi sâu vào tận gốc lỗ chân lông và đẩy hết những chất bẩn đang “vướng lại”, tích tụ trong chân lông, hay nói cách khác là đẩy nhân mụn ẩn lên bề mặt da.
Do đó, chúng ta có thể nói những công dụng của phương pháp xông mặt trị mụn, lấy nhân mụn đầu đen, đầu trắng dễ dàng hơn, mà không thể điều trị dứt điểm tình trạng mụn ẩn. Để điều trị mụn ẩn hiệu quả bạn nên kết hợp giữa cách trị mụn tại nhà và thêm phương pháp khác đó là sử dụng công nghệ điều trị mụn hiện đại.
Tổng hợp: chiemlamdep.net
