Xông hơi vẫn luôn là một trong những phương pháp được phái nữ sử dụng trong quá trình làm đẹp da nhất là các bà mẹ bỉm sữa sau sinh. Nó sẽ mang lại cho bạn rất nhiều ưu điểm tốt cho da cũng như là cơ thể. Chính vì vậy, bạn hãy tìm hiểu ngay một số cách xông hơi mặt sau sinh đơn giản, hiệu quả ngay tại bài viết dưới đây.
Những tác dụng tuyệt vời của việc xông hơi ngay sau khi sinh
Trước khi đi vào tìm hiểu chi tiết các cách xông hơi da mặt sau sinh thì bạn nên biết được những tác dụng của việc xông hơi đối với các bà mẹ bỉm sữa. Xông hơi da mặt sau sinh sẽ mang lại cho bạn những ưu điểm đáng kể dưới đây như:
Sạch sâu da mặt, thông thoáng lỗ chân lông
Sau khi sinh xong, nội tiết tố của các chị em sẽ thay đổi rất nhiều. Điều này cũng đồng nghĩa với việc các chất bã nhờn, bụi bẩn sẽ tích tụ nhiều trên da. Do đó, việc xông hơi da mặt sau sinh sẽ giúp lỗ chân lông của bạn được giãn nở hơn. Từ đó, các bụi bẩn, tế bào chết và vi khuẩn cũng từ từ được đào thải hết ra ngoài.
Đồng thời, với các tinh chất như chanh, sả hay lá tía tô thì xông hơi sẽ giúp gương mặt của bạn được bảo vệ, kháng viêm vô cùng tuyệt vời.
Thư giãn, lưu thông khí huyết cho da
Một trong những ưu điểm tuyệt vời khi xông hơi đó chính là cơ thể của bạn sẽ được thư giãn hơn. Sau khi vừa mới sinh xong thì cơ thể của phụ nữ cực kỳ bị ảnh hưởng nặng nề như stress, áp lực, mệt mỏi,.. Do đó, xông hơi được xem là phương pháp hữu hiệu nhất giúp bạn đả thông kinh mạch, lưu thông máu và giải tỏa được những căng thẳng ngay sau khi vừa mới sinh.
Tiết kiệm chi phí
Thay vì phải dành một khoản tiền để chăm sóc làm đẹp da tại các spa, thẩm mỹ viện thì bạn hoàn toàn có thể áp dụng các cách xông hơi da mặt sau sinh với các nguyên liệu thiên nhiên.Việc áp dụng các phương pháp này sẽ giúp bạn tiết kiệm được một khoản tiền nho nhỏ và giúp bạn thuận tiện hơn khi sử dụng.
Đào thải được các độc tố cho da
Việc xông hơi sẽ khiến cho những độc tố ở trong cơ thể bạn được đào thải ra bên ngoài một cách nhanh chóng. Nó còn giúp các chị em dưỡng ẩm hiệu quả.
Ngoài ra, việc xông hơi cũng hỗ trợ cho mẹ bỉm sữa loại bỏ được các tình trạng thâm nám sau sinh, tăng cường được sự đàn hồi và tăng sự hấp thụ các dưỡng chất cho da sau khi vừa mới sinh.
Với những công dụng tuyệt vời như trên thì đến đây bạn hãy tham khảo cách xông hơi da mặt sau sinh với nguyên liệu thiên nhiên dưới đây.
Tổng hợp các cách xông hơi da mặt sau sinh đơn giản, hiệu quả tại nhà
Xông hơi bằng gừng tại nhà sau sinh
Gừng cũng là một trong những nguyên liệu được mẹ bỉm tin dùng sử dụng xông hơi sau khi sinh. Trong gừng có chứa các chất như Heptan hay diphenyl có thể chống oxy hóa tuyệt vời. Không dừng lại ở đó, gừng còn có thể loại bỏ bụi bẩn cũng như khiến làn da luôn sạch sẽ và sáng mịn hơn. Bạn có thể thực hiện mẹo xông hơi sau sinh tại nhà bằng các bước dưới đây:
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị gừng, thái mỏng và đun với nước sôi. Tuy nhiên, các chị em nên bỏ thêm muối để đạt được hiệu quả xông hơi tốt hơn.
- Sau khi nước sôi thì bạn hãy áp mặt gần chậu để xông.
- Cuối cùng bạn đừng quên rửa sạch mặt với nước sạch.
- Để đạt được hiệu quả cao thì bạn nên thực hiện phương pháp này 1 – 2 lần/ tuần.
Xông hơi mặt bằng lá tía tô
Nếu như bạn là mẹ bỉm sữa đang mắc phải các tình trạng mụn viêm, lỗ chân lông to, da sần sùi, kém sắc thì hãy tham khảo lá tía tô để xông hơi. Bởi trong lá tía có các chất vitamin, kháng khuẩn, kháng viêm giúp làm giảm tình trạng căng thẳng, dị ứng và thu nhỏ lỗ chân lông vô cùng tuyệt vời.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn hãy làm sạch lá tía tô và lựa chọn những loại lá tía tô to, không bị sâu.
- Sau đó, bạn hãy đun sôi lá tía tô và thực hiện xông hơi trong tầm 10 phút.
Xông hơi bằng sả
Một trong những mẹo xông hơi sau sinh giúp thông thoáng lỗ chân lông, làm giảm tình trạng stress, viêm nhiễm đó chính là sả. Trong sả có chứa chất nhằm kháng viêm, chống mọi bụi bẩn tuyệt vời. Đồng thời, việc xông hơi bằng sả còn giúp các chị em điều trị tình trạng cảm cúm nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên bạn hãy chuẩn bị và sơ chế sạch sả.
- Sau đó, bạn hãy cho sả vào nồi và đun cùng với muối trắng.
- Khi nước sôi kỹ thì bạn hãy tiến hành xông hơi trong khoảng 15 phút.
- Cuối cùng bạn đừng quên làm sạch da bằng nước.
Phương pháp này cực kỳ tốt đối với các chị em sau khi sinh. Do đó, bạn có thể tham khảo kỹ và thực hiện.
Mẹ bỉm sữa xông hơi sau sinh bằng vỏ bưởi
Ngoài các phương pháp trên thì bạn có thể tham khảo nguyên liệu vỏ bưởi để xông hơi sau sinh. Theo nhiều phân tích thì vỏ bưởi có chứa các chất nhằm ngăn ngừa lão hóa và kích thích sự sản sinh collagen. Đồng thời, vỏ bưởi còn có thể khiến làn da của bạn trắng sáng, hồng hào, loại bỏ các sắc tố melanin.
Cách thực hiện:
- Bạn nên cắt vỏ bưởi thành các miếng nhỏ.
- Sau đó, bạn hãy bỏ thêm nước và đun sôi để tinh chất vỏ bưởi hòa quyện với nước.
- Cuối cùng bạn hãy xông hơi trong khoảng 10 phút và làm sạch da mặt với nước.
Xông hơi đơn giản tại nhà bằng nghệ và chanh
Nếu như nhắc tới các cách xông hơi da mặt sau sinh tại nhà thì bạn không thể không kể tới nghệ tươi. Nghệ được xem là nguyên liệu có hiệu quả vô cùng tốt đối với da. Nó có thể khiến làn da của bạn xóa mờ thâm và tàn nhang hiệu quả. Bạn có thể thực hiện phương pháp này tại nhà qua các bước dưới đây:
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, các chị em hãy làm sạch làn da mặt để loại bỏ được hết tất cả các chất bẩn hoặc vi khuẩn.
- Bước tiếp theo, bạn hãy làm sạch và giã nhuyễn nghệ đun cùng một ít lá chanh. Khi đã đun sôi được 5 – 7 phút thì các chị em nên tắt bếp và trùm đầu lên nồi nước đang bốc hơi.
- Bạn nên xông tầm 10 – 15 phút khi nước không còn bốc hơi thì dừng lại. Tuy nhiên, các chị em nên lưu ý để nước và mặt không gần quá nhau vì nó có thể khiến làn da bị bỏng rát.
Xông hơi da mặt bằng ngải cứu, kinh giới và lá trầu không
Nếu như bạn đang phân vân không biết cách xông hơi da mặt bằng mặt sau sinh nào hiệu quả thì hãy tham khảo hỗn hợp lá ngải cứu, kinh giới và lá trầu không. 03 nguyên liệu này sẽ giúp làn da của bạn loại bỏ được hết tất cả các vi khuẩn, bụi bẩn và cân bằng độ ẩm cho da. Đồng thời, nó cũng có công dụng giải độc da.
Làm đẹp da bằng cách xông hơi với nguyên liệu tại nhà
Cách thực hiện:
- Các chị em hãy rửa sạch da với nước. Bạn nên đun sôi các nguyên liệu và sử dụng thêm muối cùng với chanh.
- Bạn hãy trùm kín đầu để hơi không bay ra ngoài.
- Khách hàng nên xông tầm khoảng 10 – 15 phút để mồ hôi được toát ra, thải được các độc tố tích tụ trong quá trình sinh.
- Để đạt được hiệu quả cao thì bạn có thể xông hơi 1 – 2 lần/ tuần.
Xông hơi với muối
Một trong số các cách xông hơi da mặt sau sinh mà bạn không nên bỏ qua đó chính là muối. Muối không chỉ khiến bạn tẩy được da chết hiệu quả mà nó còn loại bỏ được các bụi bẩn, làm giảm viêm vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị nước cùng với muối.
- Sau đó, bạn hãy đun sôi nước cùng với muối đến khi nào nước sôi nóng.
- Tiếp theo, tương tự như các phương pháp khác thì bạn nên xông trong khoảng 10 – 15 phút và rửa mặt sạch với nước.
- Nhằm khiến làn da se khít hiệu quả thì bạn nên sử dụng phương pháp này thường xuyên.
Xông hơi với tinh dầu
Ngoài các phương pháp trên thì các chị em có thể dễ dàng xông hơi với tinh dầu hoặc các thảo mộc thiên nhiên. Hiện nay, trên thị trường rất nhiều chị em sử dụng các loại tinh dầu đặc biệt như oải hương, hoa cúc hay hương cam,.. Tất cả các tinh dầu này đều tốt cho làn da của mẹ sau sinh. Khi xông hơi bằng các nguyên liệu này thì làn da của bạn sẽ được giãn nở và loại bỏ được các độc tố vô cùng nhanh chóng.
Bạn chỉ cần đun sôi nước cùng với các tinh dầu sau đó thực hiện tương tự như các phương pháp xông hơi ở trên hoặc đổ tinh dầu vào máy xông mặt lúc này tinh dầu sẽ tự động được chuyển hóa thành hơi nước để xông dễ dàng hơn.
Sau khi sinh thì bạn nên xông hơi vào thời điểm nào?
Ngoài việc thắc mắc các cách xông hơi da mặt sau sinh thì rất nhiều chị em cũng băn khoăn thời gian chính xác để có thể xông hơi.
Theo các y bác sĩ, chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng thì sau khi sinh bạn nên xông hơi từ ngày thứ 4. Tuy nhiên đối với các chị em sinh mổ thì bạn nên kiêng xông hơi trong khoảng 1 tuần. Đây là thời điểm mà các vết thương ở bụng đã được lành hẳn và khi xông hơi nó không mang lại tình trạng kích ứng hay viêm nhiễm.
Sau khi sinh bạn nên chờ khoảng 4 ngày – 1 tuần để xông hơi
Có thể thấy các cách xông hơi da mặt sau sinh đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích, tốt cho sức khỏe của các bà mẹ sau sinh. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao thì bạn nên lưu ý một số điều dưới đây.
Một số lưu ý khi khi xông hơi da mặt sau sinh
Để không gây tình trạng da bị khô ráp hay kích ứng thì các chị em chỉ nên xông hơi trong khoảng 10 – 15 phút. Khi hơi nước đã giảm, không còn nữa thì bạn nên dừng việc xông hơi.
Đồng thời sau xông hơi, bạn cũng không nên tắm liền vì nó có thể khiến cơ thể của bạn bị ốm và mệt mỏi. Vì đây là thời điểm lỗ chân lông đang giãn nở và cơ thể đang tiết ra nhiều mồ hôi.
Xem thêm:
- Kem dưỡng ẩm – Mang lại công dụng đỉnh cao cho làn da
- Máy rửa mặt – Dụng cụ hiện đại chăm sóc da mặt tốt nhất
Để đạt được hiệu quả cao thì bạn nên kiên trì thực hiện các cách xông hơi da mặt sau sinh thường xuyên. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc bạn quá lạm dụng các phương pháp này. Đồng thời, khi cảm thấy làn da bị ngứa ngáy khó chịu khi xông hơi thì bạn nên dừng hoàn toàn phương pháp này.
Theo các chuyên gia đã phân tích rằng, bạn không nên ăn quá no hay không ăn khi xông hơi vì điều này có thể khiến làn da của bạn không hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng trong lúc xông. Thay vào đó, bạn nên uống nhiều nước trước khi sử dụng phương pháp này để hạn chế tình trạng mất nước.
Không gian thích hợp nhất để bạn xông hơi đó là nhà tắm. Các bà mẹ bỉm sữa cũng nên tránh việc xông hơi khi có em bé bên cạnh hoặc môi trường ngột ngại bí bách.
Mặc dù các cách xông hơi da mặt sau sinh được nhận xét là đem lại nhiều hiệu quả tốt. Tuy nhiên, để có thể loại bỏ được bụi bẩn, vi khuẩn và mang lại làn da săn chắc, khỏe mạnh với công thức xông hơi là điều mà cần rất nhiều thời gian.
Đồng thời, các mẹo xông hơi tại nhà chỉ giải quyết một phần nhỏ tình trạng da. Do đó đối với các tình trạng nám, thâm sạm thì các mẹ bỉm sữa cần chăm sóc da tại địa chỉ làm đẹp, spa hay Thẩm mỹ viện. Các khách hàng hãy tham khảo ngay dưới đây.
Tổng hợp: chiemlamdep.net
