Cách trị rụng tóc là một trong những chủ đề được các bạn quan tâm, ngày nay nó trở thành nỗi lo cho không chỉ các bạn nữ, mà đối với anh em nam giới cũng vô cùng nan giải. Là một tình trạng bệnh lý, do đó rụng tóc hoàn toàn được giải thích được theo các yêu cầu của y học. Từ đó cũng có những biện pháp chấm dứt nỗi lo dành cho các bạn gặp phải tình trạng này.
Rụng tóc là nỗi lo của cả nam và nữ?
Thực tế rằng ngày nay, các tình trạng liên quan đến rụng tóc ngày càng nhiều. Thông thường, rụng tóc không trực tiếp tạo ra bệnh lý. Nhưng nó là biểu hiện của nhiều loại bệnh khác nhau và là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang không tốt.
Rụng tóc là điều không thể tránh khỏi hàng ngày, theo thống kê, những người mạnh khỏe rụng từ 100 sợi mỗi ngày. Sau đó, mỗi sợi tóc non sẽ mọc lên và thay thế vào vị trí đó. Vậy nên có thể nói rằng, rụng tóc ở mức độ xấp xỉ 1 trăm sợi tóc mỗi ngày là tình trạng bình thường.
Ở mức độ này, người ta cho rằng đây là một yếu tố sinh lý. Việc tóc của bạn già rồi rụng đi giao động trong khoảng thời gian nhất định dưới 3 năm là hoàn toàn bình thường, sẽ có sự thay thế nhanh chóng.
Nhưng sẽ là vấn đề nếu như tóc của bạn rụng quá nhiều mỗi ngày. Thật khó để đếm là nó rụng bao nhiêu sợi. Đặc biệt, sau mỗi lần gội đầu thì tóc của bạn lại rụng nhiều rõ rệt đến mức đáng quan ngại.
Phát hiện tình trạng rụng tóc càng sớm càng tốt
Cách trị rụng tóc càng được chữa trị càng sớm càng có hiệu quả. Nói như vậy, bạn cần phải phát hiện sớm. Ngày nay có nhiều dấu hiệu để bạn dễ dàng nhận ra bệnh lý này nhanh chóng.
Nếu rụng tóc nhiều hơn 100 sợi tóc. Thông thường, sẽ rất khó và mất thời gian để bạn đếm được số tóc rụng mỗi ngày. Tuy vậy, vẫn có thể có những biện pháp ước lượng để đưa ra tình trạng hợp lý hơn. Ví dụ như là sau khi tắm gội, chải đầu hoặc vuốt tóc vào buổi sớm thì bạn thấy tóc rụng nhiều, nhiều hơn bình thường thấy rõ.
Thêm vào đó, khi tóc rụng thì thông thường sẽ có những tóc con mọc lên thay thế trong thời gian sau đó. Nhưng khi tóc con mọc lên thay thế yếu, mềm, mỏng hoặc xoăn, thậm chí là không có tóc con mọc lên thì rất có thể đó không còn là tình trạng sinh lý bình thường, mà là bệnh lý.
Một dấu hiệu khác dễ nhận thấy hơn, nếu bạn thấy tóc mảnh, có thể thấy rõ được da đầu hoặc theo từng mảng tóc thưa và dày khác nhau thấy rõ thì đây là biểu hiện dễ nhận thấy nhất ở nữ. Ở nam thì thường là hói nhẹ.
Phát hiện nguyên nhân để đưa ra cách trị rụng tóc
Đối với người đang gặp tình trạng này, sẽ thật rắc rối và cảm thấy tự ti, lo lắng. Bạn hãy yên tâm, sẽ có những phương pháp điều trị đặc thù chấm dứt nỗi lo này qua các cách trị rụng tóc. Nhưng trước hết bạn phải hiểu tại sao nó hình thành mới có thể cải thiện.
Cách trị rụng tóc ở tình trạng sinh lý thông thường
Như đã nói, rụng tóc thường có 2 nguyên nhân. Một là rụng tóc đến từ tình trạng sinh lý thông thường. Thứ 2 là nó đến từ bệnh lý. Vậy nếu nó là tình trạng đến từ hệ thống sinh lý của cơ thể thì có thể do đâu mà tạo thành?
Khoa học đã chỉ ra, đối với chị em phụ nữ, mất cân bằng nội tiết tố chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nỗi ám ảnh này cho bạn. Không thể phủ nhận những nguyên nhân khác nhưng đây thực sự là lý do đầu tiên bạn nên nghĩ đến.
Thứ hai đến từ lối sống hàng ngày. Bạn sử dụng quá nhiều loại thuốc lên tóc của mình, bạn thường xuyên gặp phải stress và sinh hoạt, ăn uống thiếu dinh dưỡng. Đây sẽ là nguồn phát gây ra tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ bạn cần lưu tâm. Đây đều là tình trạng mà bạn có thể tự cải thiện, do đó hãy thay đổi ngay lúc này!
Một mặt khác là từ di truyền gây nên. Một bộ phận các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng có thể do yếu tố di truyền mà ngày nay, một bộ phận người đang mắc phải rắc rối liên quan đến loại tình trạng này.
Cách trị rụng tóc vì bệnh lý từ tuyến giáp
Tuyến giáp là một bộ phận có sức ảnh hưởng lớn đến hormone (hooc-môn) trong cơ thể. Mà hormone mất ổn định dù là ở nam hay nữ đều là nguồn cơn gây ra tình trạng đau đầu này. Vậy nếu sức khỏe tuyến giáp của bạn đang không ổn định thì hoàn toàn có thể gây ra tình trạng này.
Khi tuyến giáp của bạn không “khỏe”, đây cũng là lúc mà các tình trạng bệnh biểu hiện rõ ràng hơn. Gây ra sự mất cân bằng trong trao đổi chất của cơ thể, tạo ra lượng hormone không ổn định, từ đây khiến tóc bạn mọc yếu và thưa dần trông thấy.
Rụng tóc do viêm nhiễm da dầu
Rụng tóc do viêm nhiễm da đầu là một nguyên nhân mà nhiều người nghĩ đến đầu tiên khi gặp phải rắc rối này. Các loại nấm sẽ ký sinh lên các tế bào các sợi tóc đã chết, từ đó lan rộng ra toàn da đầu của bạn.
Lâu dần theo thời gian, nó gây ra các tình trạng viêm, nhiễm trên da đầu, khiến cho tóc của bạn yếu đi và thưa thớt, dễ rụng. Đây là nỗi lo lớn nhất mặc dù có thể phát hiện từ sớm, bởi vì nếu bỏ qua trong một thời gian thì nó hoàn toàn gây ra tình trạng rụng tóc một cách nhanh chóng.
Rụng tóc do vấn đề về nang
Tình trạng này chỉ có thể gặp ở chị em phụ nữ. Như đã chia sẻ, loại tình trạng rụng tóc này thường xuất hiện và là biểu hiện của các loại bệnh lý khác nhau mà nguyên nhân thường xuyên nhất ở chị em chính là hormone.
Đặc biệt, khi tình trạng liên quan đến u nang, đa nang buồng trứng có thể trực tiếp gây ra mất cân bằng hormone, dẫn đến tình trạng tóc của bạn không còn chắc khỏe. Trong khi đó thì lông ở các vị trí khác như lông mày, lông tay,… thì mọc nhiều hơn mức cần thiết.
Còn có nhiều nguyên nhân khác có thể gây nên tình trạng này. Và để phát hiện chính xác nhất theo tình trạng của mình gặp phải, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc những người có tên chuyên môn để nhận những tư vấn cách trị rụng tóc phù hợp với sức khỏe của bạn.
Cách trị rụng tóc từ thói quen sống
Có nhiều cách trị rụng tóc để chấm dứt nỗi lo của bạn. Đây đều là các cách làm đơn giản mà bạn có thể hoàn toàn tác động và thay đổi được. Một trong những điều đầu tiên là uống đủ nước.
Bổ sung một lượng nước vừa đủ mỗi ngày chính là điều mà bạn nên làm sớm hơn để vừa giúp tóc chắc khỏe, nuôi nấng các tế bào tóc và có thể cải thiện cả tình trạng về da, đặc biệt là da dầu. Thêm vào đó, hãy thay đổi thói quen sinh hoạt, ngủ sớm, dậy sớm, tập thể dục và ăn uống điều độ.
Đây là những cách cơ bản nhất. Tuy vậy, nó chỉ là các biện pháp tác động trực tiếp đến tóc của bạn nhưng sẽ mất nhiều thời gian. Để đẩy nhanh tiến độ, bạn cần kết hợp với các chỉ định khác từ bác sĩ để tạo ra phác đồ Cách trị rụng tóc hiệu quả hơn.
Xem thêm:
- Cách tăng vòng 1 nhanh chóng tại nhà cho nàng ngực lép
- Collagen – Là dưỡng chất quan trọng cho sự phục hồi da
Lời kết
Cách trị rụng tóc là câu hỏi chung của rất nhiều anh chị em và mỗi người sẽ phương pháp chữa trị khác nhau. Bạn hãy tham khảo một số nguyên nhân trên để xác định việc điều trị sớm nhất.
